Sunday, January 31, 2016

自分の価値


"If you find yourself constantly trying to prove your worth to someone,
you have already forgotten your value."

もしも常に自分の価値を誰かに証明しようとしているなら
それは自分の価値をすでに忘れてしまったってこと


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Saturday, January 30, 2016

やっぱりね!


3月の中旬から4月の始めまでまた日本に遊びに帰ることを
少し前に決めてチケットを取った時の日本での予定はゼロ

でも去年のUSPで出会った全国のみんなにまた会いたいなぁ〜
何か面白いことが待ってるかな
でもどんなことになっても絶対楽しい!って思ってたら

やっぱり!ハッピーさんの素敵なイベント開催決定を
今日知ってしかもタイミング良くチケットもゲットして
そしてみんなも全国からやってくる!!
やったーーっ☆


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Monday, January 25, 2016

あらゆるものが奇跡


人生には二通りの生き方がある
一つは奇跡は何も起こらないと思って生きること
もう一つはあらゆるものが奇跡だと思って生きること



昨日は面白いぐらい典型的な引き寄せが

彼とぶらぶらショッピングモールを歩いていて
いつもは行かない方向にすごく惹かれて
なんだか今日はあっちに行ってみたい!って
向かった先に昔一度だけ行ったことのあったお店があって
中に入ると何とそこに
ちょっと前からベランダに座り心地の良い
ビーチチェアーみたいなのが欲しくて
ネットで調べたりしたけどなかなかこれってのが
見つからなくて宇宙にお任せしていたんだけど
色も形も想像以上のものがそこにあった☆
しかもセールで!
(今そのチェアーでゆったりしながらこれを書いてる)

何となくワクワクした先に望んだものが待ってる
何回経験しても不思議で楽しいな!


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Sunday, January 24, 2016

そのままの今を見る

神との会話2(英語)を読んでいて
おおって思った部分

この二つの単語Reactiveの意味は反応的
Creativeは創造的
始めにCが動いただけであとは同じ単語

物事を正しくC(See)=見ることができると
ただ反応する代わりに
創造的になることが出来る

私たち人間の大きなチャレンジは
今ここにしっかりいること
常に今を昔のフィルターを通して見てジャッジして
そして昔と同じように反応しているばかり

だから今を過去のフィルターを通さないで
ジャッジメントもなしに
そのままを見ることが出来ると
今までみたいに反応するだけじゃなくて
本当の自分を創造できるようになるって言ってて

なるほど〜〜って思った☆

毎日これでもかってぐらいジャッジが入るし
本当にただ反応しているだけなことが多いから
過去のフィルターは外して
今をそのまま見てみよう!ってすごくワクワクしてきたら
今こうしてパソコンを打っていることさえも
なんだかとても不思議になってきた


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Friday, January 22, 2016

世界にその笑顔は変えさせないで☆


"Let your smile change the world, but don't let the world change your smile."
笑顔で世界を変えよう、でも世界にその笑顔は変えさせないでね☆


あ!また忘れてしかめっ面になってた!(笑)
でも思い出せてよかった☆


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Tuesday, January 19, 2016

話しかけてみたらどう?


朝ウエイン・ダイアーの昔のラジオ番組を聴いていたら
ゲストにウエインの娘さんが出て
テーマが『薬を使わずに体を癒す』で
娘のセージさんの子供の頃の話にすごくワクワクした

セージさんがまだ5才ぐらいの頃
顔にボコボコしたイボみたいなものができてきて
病院に行ったんだけど
お医者さんには焼くか
飲み薬もあるけど顔が赤くなったり
痛みも出るし子供にとってはあまりお勧めできない
って言われて、免疫力が上がれば自然に治ることが
よくあるからしばらく様子を見るのをお勧めされて
そのまま様子を見るとこに

でも一向に良くならないしどんどん悪くなる一方
しかもそれが一年以上続いて
またお医者さんに行っても
やっぱり同じことを言われるんだけど

今度はお父さんのウエインが5才の娘に
『じゃあボコボコさんたちに話しかけてみたらどう?
そうしたらきっといなくなってくれるんじゃないかな』
って提案
娘もまだ子供だから真剣に薬で痛い思いするか
話しかけるなら話しかける方がいいって
それから数日間寝る前に
布団の中でこっそり自分の顔のボコボコたちに
話しかけた言葉が

『ボコボコさんたち、すごく愛してる!
でも一緒にはいられなくなっちゃったの
だからもう行かなきゃいけないのよ』

その後自分の顔がつるつるしているのをイメージして
毎晩眠りについたセージさん

そうしたらなんとその3日後
あんなにずっと治らなかった顔のボコボコが
全部なくなっていたんだって!
それには家族みんなもビックリして大喜び

ウエインはその話をお医者さんにしたら
お医者さんは涙を流していたって言ってた

セージさんはまだ子供だったから
お父さんに言われたことを真剣に信じて
疑うなんて気持ちがなかったから
本当になったんだって言ってた

この経験をウエインとセージさんは
たくさんの子供達に伝えようと絵本にもしたみたい

なんだか朝から信じる心のパワーに
すごくワクワクした☆

私も今度から体に何かあったら
大好きな友達みたいに話しかけてみよう!


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Monday, January 18, 2016

自分が楽しんでみんなも幸せな1日


今日はお店がすごく静かだったから
みんなでデイケアの犬たちを連れて
普段は一回20分ぐらいの散歩だけど
ちょっと遠出して大きな公園まで
往復1時間半もかけてたっぷり散歩して来た☆

みんなたくさん遊んでいっぱい世界の匂いも嗅いで
人間の私たちも帰り道スーパーでそれぞれ好きなお菓子を買って
お店に戻って犬たちとひたすらダラダラして
まるで小学生に戻ったみたいな1日

こんな楽しい仕事ない!って気持ちで家に着いたら
犬の飼い主さんからメッセージが届いて

『今日たくさん散歩してくれたおかげで
いつもは大変な子達が(2匹飼ってる)
帰り道すごくハッピーにお利口にしてたの!
本当に本当にありがとう!!』
って言ってくれて

私たちもただ楽しんでいただけで
犬たちもハッピーになってくれて
胸が幸せでいっぱいになった☆

あ!あと昨日の夜引き寄せの実験で
もう一ヶ月来てなくて会いたい犬が
今日デイケアに来る!ってイメージしたら。。

やっぱり来た!!


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Saturday, January 9, 2016

ちょっと潜ってみたらいい


これが起こってあれが起こって
こう感じてああ感じて
気づかない間に自分の感情のボートを漕いでる
パドルの操縦に疲れちゃった時

本当はパドルもいらないし
操縦する必要もないんだけど
それでもパドルを捨てるのが難しかったら

思い切ってボートから海に飛び込んで
少しふかーくまで潜ってみると
(私は瞑想で潜ってみた)
海面の大きな波が違う世界のことのように静かになって
そこにはずっといつもあるけどまた忘れてた
変わらない大きな幸せがちゃんといた☆

しばらくそのどこにも行かない
大きな幸せと繋がっていたら
あっと言う間に心も静かになってた!

本当はみんなすでに幸せ
忘れすぎなぐらい忘れちゃう
でもまたこうやって思い出せばいいか

そして何度思い出しても
毎回新鮮で感動するから好き☆


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Friday, January 8, 2016

宇宙はそんなことはしない


二週間ぐらいあった休みも終わって
また大好きな仕事に戻れて幸せ☆

今日久しぶりに人に言われたことで
しかもずっと前のことで
自分をジャッジされてすごく嫌な気分になって

これって自分も人のことジャッジしすぎってことかな
私も知らない間に誰かを傷つけてるのかな
とかって考えてみたけど
全然しっくりしなくて
(昔だったらこれだって思って自分を責めてた)

深呼吸して静かにしてみたら
あっ!私は自分のことジャッジしてたんだ!
って思い出した
しかも昨日の夜ちょうど寝る前に
普段そんな過去のことなんて思い出さないのに
すごく昔のことを思い出して
その時の自分の行動をジャッジしてモヤモヤして
それがただ今日早速現実化したんだ

昔は悪いことをしたら
同じことが自分に仕返しみたいに帰ってくる
なんて思っていたけど

宇宙はそんなことはしないし
いつだって私たちが選びたいものを選ばせてくれて
見たいものを見せてくれて
でも大きな愛でしっかりガイドしてくれてる存在だって
分かっているから

今回も自分の過去もジャッジしない
ってことを思い出させてくれたんだと思う☆


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Tuesday, January 5, 2016

ハリー・ポッター


ハリー・ポッターを書いたJ.K.ローリングの人生が映画になっていて
たまたま見つけてみてみたらすごく良かった!

小さな頃から頭も良くて
大きなイマジネーションを持った彼女は作家になりたくて
でも現実的な道を選んで就職したら
やっぱり大好きな書くことではないから
心はモヤモヤしてばかり
結婚生活もうまくいかなくなって
まだ小さな赤ちゃんと逃げるようにスコットランドに帰って
生活保護を受けながら生活することに
まるでどん底にいるような気分の時に
彼女の妹が

『何がしたいの?何をしている時がハッピーなの?』
って聞いた時J.K ローリングは

『これを書いている時!』
その時初めて書きかけのハリー・ポッターを妹に読ませることに

それから没頭してハリー・ポッター1巻目を完成させて
何のコネもない彼女が沢山のエージェントに送っては断られて
でもやっぱりちゃんと信じてくれる人たちは現れて
今の成功がある彼女の物語

『書いている時が幸せ』

そこにしっかり気づくまでに
沢山のモヤモヤした道を歩いたけど
それがあったからこそ書けたハリー・ポッター
(鬱になった経験も彼女はディメンターとして描いている)

遠回りなんて存在しないんだなって
彼女の道を見てそう思った☆
どんなに今モヤモヤしていたって
それもきっと完璧な道だから大丈夫!

本当にハリー・ポッターを読むたびに
誰かの頭の中で作られた物語なんて
信じられないぐらい大きな世界に
実は本当はどこかに存在している世界なんじゃないかって
密かに思っていたけど、やっぱりあるのかも!
彼女のワクワクがあっちの世界とつながって
物語として届いたのかもって思うと
すっごいワクワクする☆


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Monday, January 4, 2016

BE HAPPY


"Be happy...not because everything is good, but because you can see the good in everything."

『全てがうまくいってるからハッピーになるんじゃなくて
全ての中にいつだって良さを見出せるからハッピー☆』


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Saturday, January 2, 2016

どんな子もギュってしたい気分


心がさわさわしていたから
瞑想でもしようって始めたら

だんだん全ては完璧で愛しかないって感覚が
ブランケットみたいに私と
さわさわしていた気持ちをギュって包んでくれて
その中にただいたら
さわさわがなくなるんじゃなくて
隣にいる大切な友達みたいな感覚になってた

どんな感情も誤解してるだけで
実は大切な友達なんだって気づいたら
本当に大きな安心感でいっぱいで
何も変える必要なんてないんだって
なんだか矛盾しているようでも
心ではしっかりつじつまが合ってる感じ

どんな方法が正解とかもなくて
常に全ては変化していて
答えもみんなそれぞれそしてその瞬間違うから
その時の自分が一番しっくりすることをすればいい

せっかく生まれてきてくれた感情
今はどんな子もギュってしたい気分みたい☆


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